Как остановить выпадение волос

советысо всего света



В древние времена волосы не только славили, но и наделяли магической силой. Существовали ритуалы по изменению причесок. Например, в Камбодже молодоженам делали специальные стрижки, которые должны были защитить их от «сглаза». Древние народы верили, что новая прическа способна кардинально изменить дальнейшую жизнь. Сегодня отношение к волосам существенно изменилось, но некоторые мифы все-таки остались. Давайте разберем некоторые мифы и узнаем о том, как остановить выпадение волос.

Давайте начнем наш рассказ с нескольких мифов про волосы.

Плохое настроение и визиты в парикмахерскую

Самый распространенный миф гласит о том, что поход в парикмахерскую способен повысить настроение в период депрессии. Специалисты утверждают обратное и считают, что не следует посещать салоны красоты в плохом расположении духа. Во время депрессии вредничает не только сам человек, но и его волосы. Профессионалы отмечают, что в подобные моменты волосы хуже улаживаются, а клиент остается недовольным своим внешним видом. Также мастера парикмахерского дела не рекомендуют посещать салоны в критические дни.

Антистрессовая диета для красивых волос

Спонтанные решения иногда могут давать положительные результаты. Но к походу в салон красоты следует подготовиться заблаговременно. Для начала подумайте – вы хотите избавиться от проблем или получить эстетическое удовольствие? Согласитесь, фортуна больше любит улыбчивых и позитивных людей, поэтому «за счастьем» нужно идти только в хорошем уравновешенном состоянии. Чтобы вашей жизнью руководили именно вы, а не эмоции, не лишним будет прибегнуть к антистрессовой диете. Регулярно употребляйте печенку и продукты, состав которых богат на железо, медь и витамины группы В.

Печенка не только улучшит настроение, но и принесет пользу волосам. Ее можно считать идеальным продуктов против чрезмерного выпадения волос. Избавиться от этой проблемы помогут также сухофрукты, морковь или красное вино. Обладателям сухих волос специалисты рекомендуют ввести в рацион оливки, жирную рыбу и орехи. Если вы устали от жирных волос, ешьте молочные продукты, бобовые, а также много зелени.

Овсяная и гречневая каша также благотворно влияет на состояние волос. Старайтесь готовить больше блюд с баклажанами, кабачками и свеклой. Эти продукты придают волосам упругость и объем.

Седина – признак нервов?

Еще один распространенный миф – седина появляется от нервов. Ученые-трихологи не соглашаются с этим мнением, ведь обесцвечивание начинается с корней. А волосы отрастают не более, чем на 1 см в месяц, поэтому для того, чтобы поседеть человеку требуется, как минимум, полгода.

Мыть или не мыть?

Один из самых спорных вопросов – сколько раз в неделю нужно мыть голову? Единого ответа вы не найдете, ведь процесс мытья головы зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Тщательный уход и качественные средства подарят вам безупречный вид и хорошее настроение!



Теперь давайте рассмотрим причины облысения и выясним, как остановить выпадение волос.


Конечно, выпадение волос является вполне естественным процессом, так как волосы периодически обновляются, словно кожа. Это происходит со всеми людьми и пугаться этого не нужно. Оказывается, что в день человек теряет примерно 60 волос, хотя это количество у всех совершенно разное. У кого-то 100 волос выпадает, а у кого-то всего лишь 20. Но процесс выпадения был и будет происходить, и у некоторых людей это происходит очень интенсивно и новые волосы почти не отрастают. Возникает резонный вопрос - что же делать и как остановить выпадение волос?

Было замечено, что выпадение волос напрямую сопряжено с нехваткой витаминов в организме. Поэтому интенсивные фазы выпадения волос наблюдаются весной и осенью. Также сильно влияют на это стрессы и несбалансированное питание. Вы скажите, что стрессы и питание виноваты вообще во всем и будете правы на 100%. Именно эти факторы являются ключевыми в подавляющем большинстве заболеваний, а также играет роль зашлаковка организма токсинами, из-за плохой экологии. Поэтому первым делом, что нужно сделать - это начать питаться сбалансированно и постараться избегать стрессовых ситуаций. Иногда требуется помощь опытных психологов и диетологов, поэтому не брезгуйте, если имеется такая необходимость. Поспрашивайте у врачей про комплексы витаминов, наиболее подходящих для улучшения роста волос и не занимайтесь самолечением, так как положительного эффекта может не быть.

Не в коем случае не осветляйте волосы и не красьте их часто (лучше ограничиться покраской не чаще чем раз в 3 месяца). Средства, содержащиеся в краске всегда вызывают усиленное выпадение волос - помните об этом.

Теперь давайте поговорим про народные средства от выпадения волос. Многие бабушкины рецепты совершенно не работают и вам нужно четко понимать то, что лучше обратиться к врачу за советом, чем делать то, что возможно совершенно не работает. Помните, что если появилась такая проблема, как выпадение волос, то нужно приступать к лечению немедленно, не теряя драгоценное время, которое потом будет невозможно компенсировать ничем.

Различные маски

Маски из кисломолочных продуктов богаты витаминами В и кальцием, поэтому хорошо питают корни волос и укрепляют их.

Простой рецепт маски: берем кефир или простоквашу, подогреваем до 30 градусов и обильно смазываем волосы. После чего надеваем шапочку из полиэтилена и ждем 20 минут. Потом смываем все с использованием специального шампуня BIO+ Energen Shampoo от фирмы Cutrin. Купить шампунь можно в сети магазинов "Профессионал" или через Интернет магазины.

Также большой популярностью пользуется настойка красного стручкового перца: нужно измельчить одну четвертую стручка красного перца и залить эту кашицу тридцатью граммами спирта. Этот настой должен простоять неделю, после чего все нужно процедить через марлю, и настойка готова. Далее берем чайную ложку настойки и разбавляем все десятью ложками кипяченой воды. Все взболтать и наносить на кожу головы массирующими движениями. Наносить не чаще 3-х раз в неделю и смывать тем же шампунем Cutrin через 6 часов.

Маска из лукового сока: выжимаем лук до появления сока, процеживаем через марлю. Далее готовим отвар из корневищ лопуха: варим корни лопуха в воде до появления стойкого отвара. Охлаждаем. Берем столовую ложку лукового сока и половину столовой ложки отвара корневищ лопуха и смешиваем с чайной ложкой водки. Полученную смесь взболтать и наносить на корни волос. Оставить на один час и потом смыть шампунем Cutrin.

Шампуни

Мыть или не мыть - вот в чем вопрос. Тут нужно помнить о том, что к выбору шампуня нужно подойти очень тщательно, отдавая предпочтение профессиональным средствам не содержащим токсичные ПАВ (пенообразующие вещества). Хорошие шампуни благоприятно действуют на волосы и питают их витаминами.

Зайдите в профессиональные магазины, где продаются средства для парикмахерских и посмотрите там специальные лосьены, маски и крема, разработанные от выпадения волос и стимуляции роста новых волос. Мы рекомендуем вам шампуни, лосьены, средства по уходу за волосами марки Cutrin. Особенно хорошие отзывы у женщин про краску для волос и Cutrin ColoriSM Silk-Milk Spray (двухфазный спрей-кондиционер для окрашенных волос).

Можно обратиться к врачу и сдать на анализ выпавшие волосы. Доктор проведет дорогостоящий анализ и выяснит причину выпадения волос и даст гарантированно работающий совет про то, как остановить выпадение волос. Это самый дорогой метод лечения облысения.

Косметологи чаще всего назначают витамины "Пантовигар" в процессе лечения облысения. Препарат очень дорогой (на 2013г. его стоимость порядка 1500 руб.) и помогает далеко не всегда. Курс три месяца по три капсулы в день примерно через 15 минут после приема пищи. Препарат должен применяться в комплексе с масками, лосьёнами и шампунями против выпадения волос.

Также будет очень полезен специальный массаж головы. Массаж заключается в том, что вы двигаете кончиками пальцев кожу на голове, без проскальзывания пальцами по волосам. Такой массаж помогает улучшить кровоснабжение и тем самым улучшается питание корней волос. Массаж нужно делать в течение 15 минут. В результате массажа увеличивается приток крови к коже головы, что позволяет значительно улучшить питание корней волос.

Помимо прочего, рекомендуется принимать следующие витамины:

1. Витамин Е - 100 мг. по одной капсуле во время еды.
2. Витамин В2 - по одной ампуле 1 мл. в день. В РФ он продается только в виде раствора для инъекций.
3. Витамин В6 - 10 мг. После еды.
4. Метионин - одна таблетка за пол часа, час до еды.
5. Кальций D3 - лучше попринимать, так как повышенные дозировки витамина Е могут способствовать выводу кальция из организма.

(не принимать витамины совместно с другими препаратами вроде пантовигара и лучше предварительно проконсультироваться с врачом)


Желаем вам всего наилучшего и надеемся, что советы в этой статье вам пригодились.



Похожие статьи:

  • Как ускорить рост волос?
  • Виды наращивания волос
  • Как сделать волосы более густыми (видео)


  •  

    Комментарии:

    Марина
    дата: 2014-11-10 08:23:19

    Огромное спасибо за статью! Начала пользоваться в комплексе витаминами и масками для волос. Результат увидела уже через два месяца. После мытья в ванной намного меньше волос в сливном отверстии.

    Лиза
    дата: 30-07-2015 (01:07)

    Хочу дополнить статью. Если использовать различные масла при массаже головы, то эффект по укреплению корней волос усилится! Например кокосовое масло считается лучшим при массаже головы от выпадения волос. Конечно масло в нашей стране не распространено, но в Индии им пользуются почти все женщины. Масло обволакивает волос и сохраняет в нем влагу, что дает потрясающий эффект, когда волос выглядит сильным, блестящим и здоровым. К тому же волосы оказываются защищены от бактерий, что тоже немаловажно. Поэтому это масло я рекомендую всем девочкам.

    Светлана
    дата: 30-07-2015 (01:10)

    Лиза, вы совершенно правы на счет применения масел при массаже головы. Данная статья содержит базовые принципы, но в целом способов сохранить густые волосы гораздо больше. Будем рады новым отзывам.


        Для возможности комментирования зарегистрируйтесь на нашем форуме